Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2020
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2020:
|
1264 kcal
|
Fedt: 71,88g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 75,71g.
Morgenmad: Olivenöl, Kirschtomaten, Fettarme Milch, Olivenöl, Cocktailtomaten, Grafschafter Vollkorn Toast, Rührei. Frokost: Zucchini, Schafskäse. Aftensmad: Kaufland Körniger Frischkäse Light, Räucherlachs, Dinkelvollkornbrot. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chrissi1985m's Vægt Historie
|