Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1755 kcal
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Fedt: 31,97g | Prot.: 165,80g | Kulhyd.: 206,22g.
Morgenmad: Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Bicarbonato de Sódio, Nestlé Cacau em Pó 100%, Natural Life Farinha de Berinjela, Clara de Ovo, Natural Life Farinha de Berinjela, Nestlé Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Clara de Ovo, Bicarbonato de Sódio, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Frokost: Milho, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Arroz Integral. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andet: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Danone Iogurte Natural Desnatado , Verde Campo Natural Whey, Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce, Milho Verde Cozido. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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patriciasanbre's Vægt Historie
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