Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4170 kcal
|
Fedt: 168,91g | Prot.: 234,00g | Kulhyd.: 413,12g.
Morgenmad: Fage Total 0%, Яичный Белок, Голубика, Callowfit Salty Caramel, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Яйцо (Целое), Bio Organic Cocoa Powder, Walden Farms Chocolate Flavoured Syrup, Serano Sesame Seeds, Клубника. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки, Callowfit Smoky BBQ, Редис, Авокадо Авокадо, Цукини, Lotus Rice Black Lotus Rice, Serano Sesame Seeds, Seasons Light Soy Sauce. Aftensmad: Мясо&Рыба Тайский Салат с Хрустящей Уткой, Осень Грудка Куриная с Грибами, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Snacks/Andet: Diablo Chocolate Chips & Cranberry Cookies, Grenade Carb Kills Salted Peanut , Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Vitamin & Protein Bar , Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiaDarkling's Vægt Historie
|