Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 63,98g | Prot.: 116,46g | Kulhyd.: 97,40g.
Morgenmad: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Sal Marinho, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Goiaba, Maratá Canela da China em Pó, Banana. Frokost: Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Pepino (Descascado), Cenouras. Aftensmad: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço . Snacks/Andet: Barão Chá de Boldo, Gendai Sashimi Polvo. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|