Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 65,94g | Prot.: 72,54g | Kulhyd.: 106,23g.
Morgenmad: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 56% Фисташка, Кофе, Valio Сыр Atleet Cheddar, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Савушкин Молоко 3,2%. Frokost: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 56% Фисташка, Чай, J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 70% Малина, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Aftensmad: Яшкино Печенье Американское, Чай. Snacks/Andet: Valio Profeel Protein Pudding. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|