Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 marts 2023
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
693 kcal
|
Fedt: 20,08g | Prot.: 30,98g | Kulhyd.: 98,00g.
Morgenmad: Рахат Шоколад 70%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лаваш, Морковь по-Корейски, Магнит Банан, Помидоры. Frokost: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|