Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 47,53g | Kulhyd.: 199,89g.
Frokost: Пятерочка Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Оливье, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Aftensmad: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Рот Фронт Картошка, Колбаса Докторская, Овощное Рагу. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|