Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1626 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 128,15g | Kulhyd.: 142,24g.
Morgenmad: Блин цз с творож-фрукт начинкой. Frokost: Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная, С@. Aftensmad: Растительное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), С@. Snacks/Andet: А. Перекус1 🥪, А. Смесь орехово-семечковая, Диадар Отруби Ржаные, Глобус Чернослив, Вкуснотеево Кефир 1%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena.alushta's Vægt Historie
|