Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
968 kcal
|
Fedt: 45,06g | Prot.: 62,18g | Kulhyd.: 81,79g.
Frokost: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Zero Джем Черника, Куриный Бульон, Гранат, President Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кус Вкус Голень Куриная. Snacks/Andet: Milka Молочный Шоколад. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|