Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1793 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 133,58g | Kulhyd.: 151,99g.
Morgenmad: Магнит Огурчик Соленый, Новомилк Йогурт Груша с Семенами Льна, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи на рисовой муке. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пастилушка Пастила без Сахара, Семейные Секреты Зефир Антоновка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп с машем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Барабулька, Салат Овощной, Макдоналдс Драник . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|