ходячий бекон's Dagbog, 11 mar 23

Ужас
56 kg Indtil videre tabt: 26,3 kg.    Stadig tilbage: 16 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2023:
925 kcal Fedt: 23,70g | Prot.: 51,12g | Kulhyd.: 124,39g.   Morgenmad: Epica Йогурт Клубника , Владимирский Стандарт Огогонь мини-пицца Сырный цыпленок. Frokost: Мясо Индейки, Хлеб, Топтыжка Молочный Коктейль Черника. Aftensmad: Конфета, Хлеб, Конфета. mere..
1380 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 22 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter, Sove - 9 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ходячий бекон's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.