Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 46,3 kg.
Stadig tilbage: 40,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1032 kcal
|
Fedt: 45,05g | Prot.: 75,89g | Kulhyd.: 80,30g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Обсяноблин мельковой. Frokost: Кура с луком, Рагу с маленькой капустой. Aftensmad: Магнит Апельсин, Тульский Дворик Холодец Говяжий. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубничный кекс. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|