Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
83,1 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1353 kcal
|
Fedt: 38,58g | Prot.: 108,19g | Kulhyd.: 138,18g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Творожная Запеканка ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Frokost: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Антон Палыч Сыр Легкий, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Арахис, Банан, Tora Bika Капучино, Зефир. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
matitsinael's Vægt Historie
|