Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 63,89g | Kulhyd.: 184,12g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Bounty Bounty, Овсяная Каша на Воде, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Aftensmad: Апельсин, Мандарины, Морковь, Першинский Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Ананас. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|