Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
108,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1711 kcal
|
Fedt: 77,26g | Prot.: 47,75g | Kulhyd.: 209,12g.
Morgenmad: Getrocknete Kürbiskerne, Rotkohl, Eisbergsalat, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kaffee, Alpro Barista Soya. Frokost: Ei, Trader Joe's Röstzwiebeln, Seeberger Sesam Geschält, Knoblauch, Spinat, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Weißkohl, Möhren, Sojasoße, Sesamöl, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Andet: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|