|
49,3
49,4
49,4
49,3
49,4
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 50,05g | Prot.: 126,91g | Kulhyd.: 107,41g.
Morgenmad: Now Омега-3, Магнит Яйцо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Компас Здоровья Семена Чиа, Биопак Семена Льна, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Frokost: Магнит Брокколи, Помидоры, Gustoria Масло Оливковое, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Моя Цена Минтай. Aftensmad: Авистрон Икра Трески Пробойная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Основа Гречка, Now Омега-3, Now Foods Омега-3, Gustoria Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Моя Цена Минтай. Snacks/Andet: Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Апельсин. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|