kirchgellersen's Dagbog, 11 mar 23

halten ist ja auch schon einmal gut 🤷🏻‍♀️
68,1 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2023:
1153 kcal Fedt: 52,97g | Prot.: 87,35g | Kulhyd.: 54,65g.   Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Kräutertee, Espresso. Frokost: Starbucks Cappuccino (Tall). Aftensmad: Ramazzotti Ramazzotti, Weinschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackener oder Gebratener Fisch. mere..
stabil vægt

37 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Ich Danke euch  
12 mar 23 af medlem: kirchgellersen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kirchgellersen's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.