Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
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50,8 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1132 kcal
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Fedt: 45,72g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 81,14g.
Morgenmad: Orégano, Valelac Ricota Fresca, Quatá Queijo de Coalho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Goiaba. Frokost: Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Cenouras, Pepino (Descascado), Alface, Limão, Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Heinz Mostarda Amarela , Pepino (Descascado), Alface, Sadia Filezinho Sassami, Orégano, Friato Coxa de Frango, Sal Marinho. mere..
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stabil vægt
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