Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1229 kcal
|
Fedt: 25,71g | Prot.: 84,79g | Kulhyd.: 157,47g.
Morgenmad: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Lidl Dinkelbrot , Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, Milbona Skyr Natur, Sommer Blüten Honig, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Banane, Leinsamen, Lidl Haferflocken. Aftensmad: Gyros. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|