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Einen schönen Abend, Euch Allen 😊
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94,8 kg
Indtil videre tabt: 57,2 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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575 kcal
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Fedt: 20,36g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 23,69g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Espanisimo Spanische Chorizo, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gekochter Grünkohl. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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