Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
79 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1488 kcal
|
Fedt: 39,15g | Prot.: 140,19g | Kulhyd.: 136,11g.
Morgenmad: Jeruk, Dada Ayam, Nasi Putih. Frokost: Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey. Aftensmad: Dada Ayam. Snacks/Andet: Pisang Goreng. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|