Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 38,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1080 kcal
|
Fedt: 31,66g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 112,51g.
Morgenmad: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Frokost: Паста с курицей, Пекинская Капуста, Принцесса Вкуса Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aftensmad: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худею навсегда's Vægt Historie
|