Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2377 kcal
|
Fedt: 97,94g | Prot.: 129,24g | Kulhyd.: 243,57g.
Morgenmad: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Булочка Кукурузная, Банан, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Сыр Бутербродный, Кокосовый Сахар, Масло Высокоолеиновое, Любимые Традиции Геркулес, Яйцо. Frokost: Агро-Альянс Рис Жасмин, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Индилайт Филе Бедра Индейки. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Штрудель с Творогом и Вишней, Клементины, Киви, Эклер, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Prime Star Кофе Капучино. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|