Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 102,80g | Kulhyd.: 235,53g.
Morgenmad: Kotlin Ketchup Łagodny, Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Masło, Chleb Razowy. Aftensmad: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Andet: Duda Kabanosy z Pomidorami i Ziołami, Jabłko, Nowy Wiśnicz Kurczak w Galarecie z Marchewką, Mlekovita Jogurt Polski , Mlekovita Twaróg Wiejski Półtłusty, Biedronka Bułka Grahamka, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Truskawki, Borówka Amerykańska, Musli, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|