Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
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86 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1924 kcal
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Fedt: 107,38g | Prot.: 85,18g | Kulhyd.: 151,09g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Frokost: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Notre Jardin Jardinière aux 4 Légumes, Grand Frais Salade de Fruits , Boulettes de Bœuf. Eftermiddagsmad: Toblerone Toblerone Milk. Før aftensmad: St Hubert Oméga 3, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Radis Noir. Aftensmad: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Avocats, Oranges, Notre Jardin Pois Chiches. Efter aftensmad: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Entremont Comté, Fraises, Fage Yaourt Grec Total 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Jambon Frais, Oeuf Brouillé. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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