Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
63,3 kg Indtil videre tabt: 17,9 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2023:
1381 kcal Fedt: 46,61g | Prot.: 65,14g | Kulhyd.: 179,90g.   Aftensmad: Bratkartoffeln. Snacks/Andet: Heidelbeeren, Äpfel, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Gekochtes Ei. mere..
1600 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Monien's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.