Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1079 kcal
|
Fedt: 28,97g | Prot.: 32,74g | Kulhyd.: 137,66g.
Morgenmad: Heinz Vita Bönor i Tomatsås, Äpple, ICA Rågbröd Solros, Kokt Ägg. Frokost: ICA Risotto Champinjon & Parmesan. Aftensmad: Havregrynsgröt. Snacks/Andet: Rom. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|