Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1380 kcal
|
Fedt: 45,62g | Prot.: 79,72g | Kulhyd.: 170,52g.
Morgenmad: Bulgur Pilavı, Kakao Tozu (Şekersiz), Patiswiss Yer Fıstığı Aromalı Çubuk Nohut Cipsi, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta, Buano Şekersiz Çikolata, Efsane Baldo Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akkarganbetul's Vægt Historie
|