Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
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111 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1680 kcal
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Fedt: 73,96g | Prot.: 96,07g | Kulhyd.: 160,99g.
Morgenmad: Mühlhäuser Pflaumenmus, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Aldi Deutsches Corned Beef, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Frokost: Müller Wackelpudding Himbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Zitronen Butter Sauce , Rapsöl, Albona Paniermehl, Ei, Aldi Putenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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