Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
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85,2 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2641 kcal
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Fedt: 75,40g | Prot.: 215,26g | Kulhyd.: 257,32g.
Morgenmad: Pão Francês, Ovo. Frokost: Frutiquello Sorvete de Pistache, Profiteroles, Manga Palmer, Lombo Assado, Purê de Batata, Pão Italiano, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Berinjela. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Taeq Minicenouras , Bonduelle Ervilha Ao Natural, Camil Feijão Carioca Cozido, Bonduelle Milho Ao Natural, Tomates, Pepino (com Casca), Palmito, Beterrabas, Alface. Snacks/Andet: Padaria Pão Pão Bolo de Milho Cremoso. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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