Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 35,08g | Prot.: 64,30g | Kulhyd.: 76,54g.
Morgenmad: Dimsum, Otak-Otak. Frokost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rendang. Snacks/Andet: Sari Roti Roti Tawar (1). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Novialestari's Vægt Historie
|