Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 45,76g | Prot.: 39,42g | Kulhyd.: 140,03g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Frokost: Дикси Вафельная Трубочка, Обычные Блины, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Andet: Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
|