Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1185 kcal
|
Fedt: 52,41g | Prot.: 77,86g | Kulhyd.: 95,79g.
Frokost: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Aftensmad: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Рулька Свиная Вареная , Свиной Бульон. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|