Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 52,98g | Kulhyd.: 176,76g.
Frokost: Свекла со Сметаной, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Хлебница Кекс Творожный, Зефир, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|