Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 45,51g | Kulhyd.: 113,48g.
Morgenmad: Фабрика Качества Куриный Рулет, Сливочный Сыр, Батон, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Frokost: Майонез, Фабрика Качества Куриный Рулет, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Чай с Молоком, ДЕП Сметана 15%, Пестравка Творог 5%. Snacks/Andet: Манник, Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenapavlodar29's Vægt Historie
|