Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1693 kcal
|
Fedt: 80,52g | Prot.: 74,41g | Kulhyd.: 169,71g.
Morgenmad: Киприно Сыр Лайт 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Велком Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Короваево Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Frokost: Жизнь Март Щи, Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Окорочок Куриный Отварной . Aftensmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. Snacks/Andet: Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Zentis Марципановая Буханка, NAR Гранатовый Сок. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Vægt Historie
|