Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 62,45g | Kulhyd.: 227,76g.
Morgenmad: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Truskawki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Banan. Aftensmad: Placki Ziemniaczane, Zupa Ogórkowa. Snacks/Andet: Pudliszki Ketchup Łagodny, Drobimex Salceson Czosnkowy z Kurczaka, Masło, Chleb Razowy, Konfitura, Koło Serek Wiejski, Truskawki, Borówka Amerykańska, Ananas. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|