Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
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95,8 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1714 kcal
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Fedt: 68,90g | Prot.: 36,82g | Kulhyd.: 235,11g.
Frokost: Dattel, Orangen (mit Schale), Dulano Salami Venezia, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Milbona Frischkäse Becher Natur, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Lidl Roggenbrot, Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Alnatura Aprikosen Getrocknet. Aftensmad: Traubensaft, Lidl Roggenbrot, Steiskal Schokobrötchen, Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Butter-Croissants, Heißer Kakao . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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