Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 116,56g.
Morgenmad: ВкусВилл Сырники с Какао и Бананом (без Сахара). Frokost: Топтыжка Сырок с Черникой, Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной, Мексиканская Смесь. Aftensmad: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной. Snacks/Andet: Unimarka Черника Протертая с Сахаром, Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|