Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 57,56g | Prot.: 73,92g | Kulhyd.: 89,84g.
Morgenmad: Mandarine, Oeuf, Lidl Pain Complet. Frokost: Envia Fromage Blanc 3,1%, Compote, Olives Vertes, Lidl Tomates Pelées , Cuisse de Poulet. Eftermiddagsmad: Carrefour Mandarines. Før aftensmad: Carrefour Amandes, Vin Chardonnay. Aftensmad: Lidl Taboulé Oriental , Saint Alby Bacon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poivrons Rouges Doux. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aspirine3348's Vægt Historie
|