Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2050 kcal
|
Fedt: 70,66g | Prot.: 92,97g | Kulhyd.: 257,55g.
Morgenmad: Çay (Demlenmiş), Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Dido Gold, Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Nutella Nutella, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Reçel Konserveleri, Muz. Frokost: İçim Laktozsuz Süt , Nestle Nesfit, Elma. Aftensmad: Çoban Salatası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Vægt Historie
|