Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 67,21g | Prot.: 84,30g | Kulhyd.: 115,62g.
Morgenmad: Чай с Сахаром. Frokost: Чай с Сахаром, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Имбирь Маринованный, Жареная Картошка. Aftensmad: Томатный Сок, Брауни, Семечки, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая. Snacks/Andet: Зеленые Оливки, Горбуша Соленая, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NastyaNY777's Vægt Historie
|