Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
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51,1 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1286 kcal
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Fedt: 41,68g | Prot.: 110,05g | Kulhyd.: 124,00g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho, Glória Leite em Pó Desnatado, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral, Kiwi, Banana. Frokost: Orégano, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Camponesa Manteiga com Sal, Cenouras, Arroz Branco, Campo Belo Feijão de Corda, Limão, Sadia Filezinho Sassami. Aftensmad: Hemmer Chimichurri , Orégano, Sal Marinho, Cenouras, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho. mere..
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stabil vægt
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