Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1639 kcal
|
Fedt: 74,85g | Prot.: 121,22g | Kulhyd.: 106,32g.
Morgenmad: Минтай в муке, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Frokost: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень в сметане, Помидоры. Aftensmad: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Станция Молочная Творог 2%, Сыр Тильзитер, Красные Вишни, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|