Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 79,50g | Kulhyd.: 198,06g.
Morgenmad: Зефир, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Яичница. Frokost: Смешанные Орехи, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Борщ с Курицей. Aftensmad: Зефир, Помидоры, Пекинская Капуста, Карась, Assortel Фасоль Печёная. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|