Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
665 kcal
|
Fedt: 31,38g | Prot.: 18,54g | Kulhyd.: 81,90g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Милка Конфеты, Миндаль Миндаль, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Орехи Кешью. mere..
|
|
2247 kcal
|
Motion:
Amning - 1 time, Husarbejde - 3 timer, Arbejde - 3 timer, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kokokobana's Vægt Historie
|