Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
875 kcal
|
Fedt: 10,50g | Prot.: 40,90g | Kulhyd.: 138,40g.
Morgenmad: Edeka Apfelmus. Frokost: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Aftensmad: Edeka Apfelmus, Saphir Gemüseeintopf. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|