Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
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81,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1368 kcal
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Fedt: 25,30g | Prot.: 121,75g | Kulhyd.: 158,40g.
Morgenmad: Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Sambesi, Gervais Hüttenkäse, REWE Bio Reiswaffeln. Aftensmad: Barilla Nudeln Gekocht, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Bio Reiswaffeln, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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