Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 62,22g | Prot.: 59,55g | Kulhyd.: 127,38g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дружба Грудка Куриная в Сырном Кляре, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Frokost: Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Молочная Легенда Варенец 3,4%, Суп из Говядины. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Vici Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Курага, Грецкие Орехи, Чернослив, Русский аппетит Изюм без Косточек . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|