Mariya Sunshine's Dagbog, 14 mar 23

92,45.
92,4 kg Indtil videre tabt: 19,4 kg.    Stadig tilbage: 28,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 marts 2023:
1723 kcal Fedt: 69,00g | Prot.: 108,91g | Kulhyd.: 172,50g.   Morgenmad: Маркет Перекресток Компот из Ежевики, Барская Кухня Десерт Творожный Сладкий "Творожок" со Вкусом Вишни 15%, Простоквашино Творог 9%, Курага, Реж Хлеб Батон Подмосковный, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Курага, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта. Aftensmad: Наша Птичка Бедро Куриное, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Свекла с Чесноком и Майонезом. mere..
Taber 10,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mariya Sunshine's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.